旅行

今日は京都の源義経に縁ある「首途八幡宮(かどではちまんぐう)」のお話を。

この時期、京都に関する広告がひんぱんに目にふれるせいでしょうか、「そうだ、京都へ行こう!」という気持ちになるのは。
紅葉、神社仏閣、美しい工 ...

ライフスタイル

写真はバッチフラワーレメディ(Bach Flower Remedies)のレスキューパステル。
バッチフラワーレメディについてはご存じの方もいらっしゃるでしょう。

バッチフラワーレメディとは、1930年代に英国の医 ...

ライフスタイル

写真は家の中で水耕栽培ができるキット。
これはPepperくんに遭遇した、今をトキメク蔦屋家電(二子玉川)のイベントで見かけたもの。

毎日の水やりも必要なく、30日で収穫できるという水耕栽培。
手軽に使える ...

ライフスタイル

相手に「No」と言ってほしいときに限って、「Yes」といわれてしまう。
すると仕事が増えたり、やりたくないことを担当する羽目になったり。。。
なんか自分だけソンしてない!?

という経験はありませんか?

ライフスタイル

昔から「早起きは三文の得」といいます。
早く起きたら、けっこうイイコトありません？

この人は昔、早起きの人体実験を行い、90％以上開運のキーを握っているのは早起きと断言していました。

私も先日、早起きし ...

ライフスタイル

斎藤一人さんのYouTubeの動画(音声)ってどれも、いつ聴いても面白くて、ためになる。
今回ご紹介するのは、いかなる時も「上機嫌」でいる修行をしましょう、という内容のもの。

一人さんがおっしゃるには、人間の意志は ...

ライフスタイル

薬を飲んだことを忘れて、何度も服用してしまう認知症の人。
または健康面の不安から必要以上に薬を飲みたがる人もいらっしゃいます。

薬の過剰摂取はからだに負担がかかるし、味覚障害を起こしてしまうケースもあります。

本の紹介, 食べもの

痩せるために最強なのはカフェイン（コーヒー）と脂肪。
ダイエットのニューカマーが登場です。

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』は、著者デイヴ・アスプリーさん自らのダイエット体験を著したもの。
シリ ...

食べもの

写真は今年4月に旅した韓国ソウルで買った韓国のロッテ製品Dream Cacao。

キューブ状で食べやすいうえ、 ボトルもクールだし、日本未発売なのでプレゼントすると喜ばれました。

最初にカカオ72％の方を食べた ...

ニュースと考察

福祉先進国のスウェーデン。
この国には寝たきり老人をゼロにする取り組みかなされています。

現代ビジネスに『スウェーデンにはなぜ「寝たきり老人」がいないのか　幸福度世界1位「北欧の楽園」に学ぶ老いと死』という記事が掲 ...

ライフスタイル

日本のことわざに「好事門を出でず、悪事千里を行く」があります。
これは、いくら良い行いをしても、その評判は世の中に広まらないけれど、 悪いことはすぐに遠くまで広まってしまう、という意味です。「悪事千里を走る」と使うこともありま ...

ライフスタイル

東急大井町線の等々力駅で下車。
駅から線路を渡り、スーパーマーケット成城石井を右折すると、全長1kmにわたる渓谷につながる階段が。

この階段を下りると、そこには幽玄な別世界が広がっていることに驚きます。

ライフスタイル

写真は奈良の唐招提寺付近にある、小さなお茶屋さんでいただいた、きな粉をたっぷりまぶしたお団子。
お団子が5つ、一串に刺されていました。

関西では一串に5つのお団子を刺すお店が多く見られます。
これは下賀茂神 ...