ライフスタイル, 世田谷の介護

最近、ひんぱんに「菌活」という言葉を聞くようになりました。
人間は菌とともに生きているといってもいいほど、人の身体には約2kgの菌が存在するといわれています。

菌には「善玉菌」「悪玉菌」があり、それぞれが